Prosinec 2016

Přáníčko

31. prosince 2016 v 11:48 Moje tvorba-obrázky
Moji milí, přeji vám všem do roku 2017 hlavně zdraví - to je nejpotřebnější.

Úprava velikosti vkládaného obrázku

30. prosince 2016 v 23:07 Rady
Pokud potřebujete vložit větší obrázek a nechcete si hrát s rozměry, je tu tato možnost.
Nahrajte obrázek v původní velikosti na "střed" - např. tento nahraný fraktál je strašně moc velký, ale já ho neupravím předem, ale až přímo v textu a to takto:


Takto zamodříme a z jedno rohu táhneme šipkou do středu a zmenšujeme - pozor, aby vždy okraje byly stejně velké - jinak by obrázek byl deformovaný.

No a takhle je to po úpravě - fraktál je celý, zmenšený a ani to nebolelo Úžasný

Potřebuji cvičit

12. prosince 2016 v 19:31 Jen tak
Psala jsem, že mám problém se zády, resp. s vyhřezlou ploténkou. Rehabilitace bude dlouhá a já potřebuji hlavně chodit. No, jenže choďte, když to moc nejde.

Tak jsem pátrala po netu a hledala nějaký menší rotoped. Jsou všelijaké, ale do mého pokojíčku moc velké. Našla jsem i skládací, ale všechno to bylo se sedátkem.
Nakonec jsem našla mini rotopedy. Několik druhů a v různých cenových relacích.
Šla jsem po recenzích a u těch rotopedů, které se mi líbily a byly i finančně dostupné, jsem nakonec na videu zjistila, že jsou nestabilní a blbě by se na nich tím pádem šlapalo.
Potřebovala jsem něco, co nebude po koberci, ani po linoleu klouzat.

A NAŠLA:
Je skládací, pevně sedí na zemi a má i počítadélko, kde se ukazuje čas cvičení, počet kroků, celkový počet kroků za všechna cvičení a dokonce i počet spálených calorií.
Ten zázrak se jmenuje "TANTURI SKLÁDACÍ MINI BIKE"

Tak to je on - krasavec:


Rozložený


Složený


A hned jsem vyzkoušela - budu chodit a přitom sedět na židli. Začala jsem na šestistech krocích. Kdybych je měla ujít s francouzskými holemi, tak asi padnu na chodník a domů by mne musel někdo donést - tohle je pohodlnější. Zatím jsem si nastavila jenom malý odpor, ale musím pomalu a budu přidávat délku "pochodu" a sílu odporu šlapání.

Držte mi palce, abych byla brzy fit a mohla chodit ven. Mám nádherné francouzské hůlky, tak budu za frajerku.

Tohle jsou ony - že jsou krásné?


Teď jdu cvičit - aby záda nebolela!
Úžasný

Jak si přivodit vyhřezlou ploténku

10. prosince 2016 v 12:05 Jen tak
Vážení a milí,
chci se s vámi podělit o zkušenost s podzimním úklidem zahrady.
Proč ten nadpis? Protože i přesto, že mám všelijaké pomůcky, jako jsou zastřihávače trávy, plotové nůžky a jiná, "velmi potřebná", udělátka, něco se přece jen musí udělat "růčo", a to tak, že v předklonu (protože jinak už to nejde), všelijak zkroucená, ohnutá a nahnutá - jednoduše řečeno - pozice velmi nevhodné.
Tak tohle udělátko jsem koupila a je to dobrý pomocník. Je k němu i teleskopická tyč, takže se nemusí člověk při práci ohýbat.
Tam, kde to šlo, jsem nůžky použila.
Ale bylo potřeba všechny ostříhané kytky, trávu, bylinky a spadané listí ze záhonů shrabat.
A tady to začalo - všechno bylo mokré a tím pádem těžké.
Chtěla jsem mít všechno čisté, upravené a tak jsem stříhala, hrabala, dávala do kolečka, vozila do kontejneru nebo házela na kompost.
Bylo to celkem v pohodě, ale....

Večer přišlo vyúčtování v podobě příšerné bolesti v kříži.
To, co se dělo další 3 týdny nebudu popisovat, ale nepřála bych to ani největšímu nepříteli.
Kdo zažil vyhřezlou ploténku, ten ví...

Poučení?
Už nikdy nebudu makat tak, že bych se zmrzačila. Dnes - skoro měsíc po příhodě, stále nejsem v pořádku a bude to trvat ještě asi dost dlouho.
Takže?
Nic se nemá přehánět.
Ani práce na zahradě.
Nevinný